小篮球

小朋友如何培养球感,这里有几种适合小朋友玩的小篮球游戏

发布时间:2020-04-09    浏览:191
小篮球只能在篮球场上玩,那就大错特错了。接下来唯美康将带你走进小篮球的娱乐天地,与老师家长一起,训练幼儿动作的协调性和敏捷性。

小篮球只能在篮球场上玩,那就大错特错了。接下来唯美康将带你走进小篮球的娱乐天地,与老师家长一起,训练幼儿动作的协调性和敏捷性。是培养小朋友对篮球的球感良好训练方式喔。


玩法一:花式拍球。每一种玩法都可以通过拍球时间长短、拍球稳定性对小朋友进行评价,注意改善小朋友的拍球动作,帮助小朋友锻炼身体协调性的同时,也要考虑小朋友的规范动作。

1原地单手拍球,拍球可快可慢,可高可低,带着小朋友享受不同的方式拍球带来的乐趣。

2、原地左右手交替拍球,左右手的拍球协调训练。

3、单脚站立拍球,身体平衡性的锻炼,可以逐步延伸单脚跳拍球。

4、左右迈腿交替拍球,单腿向左、右迈腿交替拍球,也可下蹲拍球。


玩法二:传球技巧。可以培养合作配合的默契度,而且传球的质量高低,可以降低小朋友被球砸的概率。

1、击鼓传球,小朋友们围坐一圈,音乐响起开始传球,音乐停,球在谁手就接受惩罚。

2、相互传球,两个小朋友相对站立,距离1米左右,相互抛球,接球。


3、头顶传球,小朋友们站立成一个纵队,两腿自然分开站立,排第一的小朋友抱球举高往后传球给下一位小朋友,依次传递到最后一位小朋友。



玩法三:运球训练。

1、直线运球,在一条线上直线运球走。


2、曲线运球,运球经过路上障碍物向前走,然后返回。


3、跳跃运球,在地上划出两条平行线,把球运到另外一边,注意设置缓冲距离。

4、左右手交替运球,在出发点开始,左右运球直线行走。

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